新・ウィークリー山の手　～５月の雪～

こんにちは！OPPONESS 　古岡です！

暖かい日が続いた連休が明けて一転、峠などで雪が降った北海道。まだまだストーブが手放せない雰囲気ですが、週末からはまた気温が上がるようです。寒暖差が激しいこの季節、体調が維持できるようご自愛くださいね。連休中にご家族とお出かけされていたご利用者様も多く、「久々に家族で余市まで食事に行ってきた」「孫が遊びに来てくれた」などお土産話をたくさん聞くことが出来た一週間となりました。

おっぽガーデンの芽がお日様をたくさん浴びて順調に伸びてきています。

みなさんの足もすらっと伸びています。タオルを使ってのストレッチなら体勢に無理なくハムストリングスを伸ばすことが出来ます。

しばらく連休はありませんが、また夏休みの時期を楽しみにレッドコードエクササイズを続けて元気なカラダを維持していきましょう！

ご利用者様が編みぐるみで立派なきのこやくだものを作ってくださいました。今年も文化展が楽しみですね！

ご利用者様をお送りした時に、ワンちゃんがお出迎えしてくれました。ちょうど日向ぼっこをしていたようです。一緒に乗っていたご利用者様もワンちゃんの表情に癒されていました。

コチラはわかりそうでちょっと度忘れしちゃう問題に挑戦中。車道の信号機の色の配置と歩行者信号の色の配置、みなさん覚えてますか？

今週も「エコロコ！やまベェ誰でも体操」で締めくくり。明日５月１１日（土）は第１５回発寒川さわやかコンサートが行われます。１３時の開催１５分前からはみんなでやまベェ体操をします。場所は発寒川河畔公園（山の手６条４丁目）・東屋付近です。新緑の季節にお散歩がてらぜひお越しください！！