2024年6月16日
今朝は仕事前に三角山。 山頂でのモーニングコーヒーは最高です！ 昨日は乾燥ヨモギをゴリゴリすり潰して艾作り。 石臼でも挽いてみると、さすが、綺麗にすり潰せます！ 2時間以上、艾と格闘。 途中お腹に箱灸をしてもらったり、燻 […]
2024年6月16日
雨の三角山も幻想的で素敵でした。 クラスメートが先週から参加してくれて、今日は3人で登りました。 山頂カフェのも入れてくれた！╰(*´︶`*)╯ 雨が降ると空気が澄んで気持ちいいです。 木々が生い茂って意外と濡れない。 […]
2024年5月22日
森の空気 どんな薬より、どんなトレーニングより、 心身が整う。╰(*´︶`*)╯♡ 気持ち良い〜！と思った瞬間、派手に前のめりに転倒！ 久々だな。足、上がってないな(^^;; 山での朝ごはんは、梅干しおにぎり 静かな森の […]
2024年5月22日
満開のエゾ霞桜と山芍薬を見に行ってきました！ ╰(*´︶`*)╯♡ 桜は満開 桜の枝の作る窓からは、遠く手稲山の山頂が見えてテンションさらにアップ 山芍薬はあと少し。丸々とした蕾がついています。 シラネアオイ、錦ごろも、 […]
2024年5月22日
朝の三角山。お休みの日はさすがに賑やか！(^o^)エゾエンゴサク、シラネアオイ、ひとりしずか、オオカメノキ・・・ 花が咲き始め、新芽の黄緑もキラキラして賑やかな春の山。そこに、さらにワイワイと賑やかな家族連れやグループ登 […]
2024年5月21日
4/26、朝は三角山へ。 春の花々が咲き始め、ルンルン🎶思わず笑顔がこぼれます。(≧∀≦)自然エネルギーをたっぷりチャージして、今日も一日頑張ります！ 山頂での朝ごはんは玄米おにぎり🍙 誰もいないので、暗記した経穴を唱え […]
2024年5月21日
すっかり春の札幌ですね。朝が気持ちいいーので、朝ラン。 目の前をエゾシカさんが走り抜けて行きます。公園内も春の木の芽出てるかな？気になりだすとランどころではなくなる(^◇^;)
2024年4月23日
4月12日 三角山では春（福寿草）を発見 でもまだアイゼンが必要でした。 山頂カフェ、はcoronのオリジナルブレンド。 山おやつはチョコホリックのオートミールクッキー。 本日の授業では覚えることがいっぱい！ 頭が爆発 […]
2024年4月22日
ゆっくり20キロラン。さすがに疲れました。 途中、ヤドリギgetでテンションアップ！ 絶対持って帰りたい私と、絶対それを持って走るな！と言う夫。 結局、ひと枝だけポーチに挟んで持ち帰りました。(^◇^;) 遠くに見える手 […]
2024年4月22日
三角山スタンプラリー【4月】٩(^‿^)۶ あっという間に4月！スタンプを置き忘れたことに今朝気づき、仕事前に行ってきました！(^^;; 芽吹きの時、ということで、葉っぱのスタンプです。 手づくりハンコは今月まで。 毎月 […]
