山
見上げたくなる！秋の空
今日空を見上げましたか？ 空 高く広い、そんな季節になりましたね。 空を見上げて、深呼吸（＾Ｏ＾） ホント気持ちいいです！ 先週は近隣の３山登ってきました。円山、三角山、手稲山
やりたかった『備前百会灸』
やりたかった『備前百会灸』！ 心身の万能のツボと言われる頭のツボへのお灸を体験させて頂きました！ 岡山から備前百会灸の会の先生が来札。ヨモギを採ってモグサの作り方を教えて頂き、備前焼きの素焼きを頭にかぶってポッカポカ体験 […]
毎週恒例の三角山登山もワラーチを履いて
ワラーチ登山毎週木曜日は三角山。 ワラーチは足元が蒸れずに涼しいし、軽いし、足裏感覚がとっても気持ちいい！ 途中石が入ったりすることもなく、足がのびのびしているのがわかります。(^^)本来の足の機能を発揮させるワラーチ。 […]
三角山整備登山に行ってきました！
「オオバコ」除草。三角山ボランティアと山の手町づくりセンター主催で、地域の方、地元の小学生と一緒に行ってきました。 日頃登らせて頂いている感謝を込めて(o^^o) 「こぶし平」まで歩くのに、慣れていない子ども達はゼーゼー […]
新しい1日が始まる 日の出
4:41 日の出 毎日毎日 陽が昇る。新しい一日が始まるって、素晴らしい！(o^^o) 円山頂上からピンネシリ等遠くの山々の影もくっきり美しい。 山神様に友人の願いが叶います様にと願い下山。 風が強く陽もあっという間に雨 […]
スノーボーダー住永君とクロカン選手の大多喜君、レッドコードでトレーニング
暑い週末、木曜日は毎週恒例の三角山へ。 金曜日はスノーボーダー住永君とクロカン選手の大多喜君がレッドコードトレーニングに来ていました。 カメラを構えていると、いきなり振り向きカメラ目線！でもこれ、トレーニングの一貫だそう […]
7月中旬の充実した日々〜＆野菜販売＆アボカド栽培記録
梅仕事、青梅を梅ジュースにしたり、 いつもの三角山でスタンプラリーをしたり、 その三角山を上から眺めたり、 葛の花のいい香りを嗅いだり、 山の手会館で健康教室をしたり、 夏バテ予防の冷や汁を紹介したり、 充実した1週間で […]