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カムイでスノーラン

カムイでスノーラン5キロ、なんと3位❗️久っしぶりのランレース。マイナス6℃、風もなく気持ちよく走れました。もちろん登り坂はゼーゼーしながら歩いちゃいましたが、下り坂で挽回(o^^o) 昼には帰宅。途中の道の駅で地元野菜 […]

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2/3貴重なお話を聞いて来ました。

貴重なお話を聞いて来ました。認知症の方もご家族も安心して暮らせる地域作りを実践している方々のお話。介護事業所の方、医師看護師、ご家族やご本人の体験を聞くことができました。ありがとうございました。地域の色々な人と繋がる!そ […]

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毎年恒例の赤鬼さん来店!

節分デイサービス『おっぽらっく山の手』に毎年恒例の赤鬼さんが来てくれました! 皆さんと一緒に体操した後は、1年間健康に過ごせますように、はりきって豆まきです。デイサービスのブログは今年からHP内の「スタッフブログ」欄に載 […]

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ご当地体操キャラクター やまべェ

継続は力なりやまべェLOVE歴12年❣️約7分間のやまべェ体操を続けることで健康が保たれてます!ラジオ体操と同じく、一つ一つの動作をしっかりやることで、汗だく💦、運動量はかなりなもの。顔を見たら、何も言わなくてもやまべェ […]

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kaigo cafe おっぽ
キーワードを当ててプレゼントをもらおう!

シフォンケーキ焼き上がりました!byチョコホリック キーワードを当ててプレゼントをもらおう!月1の『みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ』の様子を動画配信しております。その動画の最初にキーワードがありますので、1年 […]

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友人からクリスマスキャロルのプレゼント

クリスマスキャロル♪⭐️ 20年来の友人から歌のプレゼント🎁義母の残した足踏みオルガンを弾きながら、心に沁みる優しい歌の数々。彼女の声は優しいだけじゃない。迷える子羊を力強く導くような、暗闇の中、足元を照らす小さなともし […]

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明日のハロウィン🎃パーティー🎉の準備。

この不器用な私に頼む仕事?皆で分担しているので、全体像は明日壁に貼ってからのお楽しみ、ドキドキ💓  (山の手会館にて1時〜6時まで。)お昼は娘と近くの公園へ。 おにぎり🍙持って、徒歩5分。 落ち葉の🍂いい香り(o^^o) […]

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気温4℃!冬はもうすぐ!?

気温4℃!冷えてきましたねー。シチューの季節。娘作の鶏のクリームシチューお腹も心も温めます。(^^) 今週末21日(土)は「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」開店です!10:00〜15:00 先月に引き続き、玄 […]

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ラン伴北海道「西区やまべェチーム」無事に完走!

ラン伴北海道「西区やまべェチーム」無事手稲区にタスキを渡たすことが出来ました!珍道中、涙あり笑いあり。 前日の準備は、文化祭の前日みたい❣️に応援グッズ📣作りました! 写真、動画、整理してご報告致します。取り急ぎ、参加く […]

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『認知症にやさしいまち西区パネル展』

琴似のイトーヨーカドー1F で展示に参加しました。 慌ただしい日常こそ、小豆をゆっくりコトコト煮て、餅米ついて(綿棒で)おはぎ。 つい食べ過ぎちゃうやつです。 毎月第三土曜日に開催している認知症カフェ『みんなのとまり木k […]

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