新・ウィークリー山の手　～トラックの日～

こんにちは！OPPONESS 古岡です！

秋晴れの中、雪虫を見ることが増えました。今年は初雪も早いのでしょうか。街路樹も紅葉が進み秋も深まってきました。来週１２日はスポーツの日ですが、おっぽらっく山の手では毎日がスポーツの日！今週もみなさん運動に一生懸命です。

三角山の紅葉も進んできました。

新しいスタッフが増えて自己紹介。剣道をしていたということで体幹強そうですね！

タオルストレッチでハムストリングスを伸ばします。みなさん美しいです。

ケアマネジャーさんが見守る中、レッドコードエクササイズに取り組まれています。みなさん気合が入ってます！

ボール体操では胸郭を動かすエクササイズ。みなさんしなやかです！

スポーツの日が近いということで「ポールヒットゲーム」に挑戦！１２本の棒を倒し、５０点を目指します。なかなかいいフォームですね！

こちらは巧緻訓練最難度の玉入れゲーム！なんと４つとも入れる事が出来ました！！これほんとイライラするぐらい難しいのにこの涼しい表情。素晴らしいですね！

おっぽらっく山の手店舗前に「HAPPY CHAIR」は、地域の方にご利用していただいています。「朝晩三角山を見ながらコーヒーを飲むの」と、ご夫婦が座っていました。そんなとまり木みたいな認知症カフェ「みんなのとまり木 kaigo café おっぽ」は来週１７日（土）開店です。１０月は小別沢で採れたお野菜などをみなさんにも味見していただく収穫祭を行います。ぜひ遊びにお越しください！