やまベェ体操

イベント
ご当地体操キャラクター やまべェ

継続は力なりやまべェLOVE歴12年❣️約7分間のやまべェ体操を続けることで健康が保たれてます!ラジオ体操と同じく、一つ一つの動作をしっかりやることで、汗だく💦、運動量はかなりなもの。顔を見たら、何も言わなくてもやまべェ […]

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OPPO
地域の繋がりを満喫した3日間!

三角山の麓、山の手町内会で活動中。 ・今週は交通安全週間につき、子ども達の登校見守り。 ・発寒川の清掃活動。自転車引き上げ! ・さわやかコンサートではやまべェ体操披露、やまべェとの記念撮影にテンションアップ ・地域の方々 […]

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オッポネス
札幌西区のやまべェ体操が全国一位に!!

西区のやまべェ体操、全国1位 リーダー普及員として嬉しい限りです! 毎週木曜日12:30〜1300 西区山の手でもやってます。まだ知らなかったという方、ぜひ一緒にどうですか? 西区を盛り上げていきましょう!

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やまベェ体操
12月も木曜日は三角山

毎週木曜日は三角山 12:30〜13:00やまべェ体操。その前に簡単ストレッチやタオル体操などしています。 本日は『ふまねっと』のご紹介。 ラダーを踏まないようにリズム良くステップ♪ 頭も使う脳トレ⁉︎ クリスマス前なの […]

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