風不死岳へ行ってみた（11/9）
風不死岳かなりの急登にゼーハーゼーハー。頂上からは樽前山一望！っと、見る見るうちに雲が立ち込め、辺りは真っ白。みぞれも降って来ました。 途中支笏湖を一望すれば疲れも吹っ飛びます。 高音から低音の熊鈴３つ付けて行きました。 […]
三角山ウインタースタンプラリー始まってます！
台紙は三角山のあづま屋、山の手OPPONESSにおいてあります。それと私はいつも持ち歩いています。 春も夏も秋も冬も、 いつでもその時々の魅力溢れる三角山です。 せひスタンプラリーに参加して、三角山のポストカードやチョコ […]
明日のハロウィン🎃パーティー🎉の準備。
この不器用な私に頼む仕事？皆で分担しているので、全体像は明日壁に貼ってからのお楽しみ、ドキドキ💓 （山の手会館にて1時〜6時まで。）お昼は娘と近くの公園へ。 おにぎり🍙持って、徒歩5分。 落ち葉の🍂いい香り(o^^o) […]
毎週木曜日は「三角山」10/26編
登山口で車を降りた途端、ふゎっと秋🍂の香り！サクサクと落ち葉を踏み締める音、リンリンと鳴る熊鈴の音（ね）🎵なんかホッとするー。(^^) TVもラジオもすごい量の情報をガンガン流してくる。何かしなくちゃとせき立てられる。そ […]
「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」10月21日開催しました！
みんなのとまり木kaigocafeおっぽ』は毎月第3土曜日開催！ 人と人との繋がりがフレイル予防になります！ 「社会との繋がりがなくなり、生活が不活発になることで身体活動量の減少や食事の質の低下、うつ、気分の落ち込み、認 […]
気温4℃！冬はもうすぐ！？
気温4℃！冷えてきましたねー。シチューの季節。娘作の鶏のクリームシチューお腹も心も温めます。(^^) 今週末21日（土）は「みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ」開店です！10:00〜15:00 先月に引き続き、玄 […]
秋の三角山からの・・・
三角山→大倉山→奥三角山 毎週木曜日は三角山！ですが、先日はラン伴だったので別日に。オオカメノキの丸い葉っぱが色付き始めていて綺麗！ ☕️山頂カフェは奥三角山、偶然会った友人達と。平日にこんなに多くの人に出会うなんて(^ […]
ラン伴北海道「西区やまべェチーム」無事に完走！
ラン伴北海道「西区やまべェチーム」無事手稲区にタスキを渡たすことが出来ました！珍道中、涙あり笑いあり。 前日の準備は、文化祭の前日みたい❣️に応援グッズ📣作りました！ 写真、動画、整理してご報告致します。取り急ぎ、参加く […]
