疲れた胃腸を休めるのに最適!小豆カステラ
![](https://www.opponess.com/wp-content/uploads/2024/02/420586355_17983309790626408_8201423475285075615_n-819x1024.jpg)
小豆カステラ、蒸し上がりました!
byチョコホリック
お正月で疲れた胃腸を休めるのに小豆がおすすめ。
腎臓からくる不調を改善、利尿作用でむくみを取り除き、老廃物の解毒作用もあり。鉄分や食物繊維も豊富で貧血予防、便秘解消にも。
明日のカフェでも食べられます。(^^)
バター、油不使用で、ふわふわで軽く出来てます。
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小豆カステラ、蒸し上がりました!
byチョコホリック
お正月で疲れた胃腸を休めるのに小豆がおすすめ。
腎臓からくる不調を改善、利尿作用でむくみを取り除き、老廃物の解毒作用もあり。鉄分や食物繊維も豊富で貧血予防、便秘解消にも。
明日のカフェでも食べられます。(^^)
バター、油不使用で、ふわふわで軽く出来てます。