山の手会館前の景色は絶景〜

いいお天気でした！(o^^o)

山の手会館前から三角山がきれいに見えて行きたくなりましたが、じっとがまんして、今日は会館の中で健康体操。

足の指先から頭まで、前、後、横、皆さんに伸び伸び伸びて頂きました！気持ちよかった！

本日の勉強は、お灸に使う艾をきれいな米粒大の円錐形に仕上げること。え？どゆこと？

指先の器用さが求められる？！

円錐形と呼べるのは10個中1個位(^^;;

実技は練習あるのみ。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ