笑って笑って楽しかった！みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ2/18

笑って笑って楽しかった

『みんなのとまり木kaigo cafeおっぽ』ご参加ありがとうございました！

　プラス気温となり足元の悪い中、入れ替わり立ち替わり25名の参加がありました。初めて来た方、お孫さん連れで来た方などいらっしゃいました。

　13:00〜の『おっぽ式認知症プログラム』ではチェアビクスが大好評

→椅子を使った、認知症予防のためのエアロビクスです。ちょっぴりハイテンポな音楽♬に合わせ手足を動かします。

認知症予防におすすめの食事についての情報やセルフチェックなども行いました。

　ゆっくりお茶を飲んだり、オルガンを弾いたり、タカによる絵本の読み聞かせもあり。

　チョコホリックの焼き菓子で使用させて頂いているメノビレッジ長沼産のお米と北海道産米麹で作った甘酒の試食もありました。

　健康を保つためには食べるものも大事！自分が食べているものが、いつどこで誰に作られた物か、ちょっとでも関心を持って行きたいと思っています。

　とにかく笑って笑って楽しかった！という声をたくさん頂き、毎月1回の開催ではありますが、続けてきて良かったなと思った一日でした。

　人との交流が出来ると同時に、何もしなくても誰でも立ち寄れる空間も用意しています。

　次回は3月18日（土）10:00〜15:00

（午前中は一般向けレッドコード トレーニング、13:00〜おっぽ式認知症プログラム開催）