仕事終わりにレッドコード

伸びて、整えて、筋トレして、リラックスして・・・

あー気持ちいいですー！(^o^)

その人に合わせて負荷を変えられるので、運動レベルに関係なく、どなたでも出来ます。

レッドコードを理論から学べる！
山の手セルフコンディショニングセミナー

4月22日（土）10:00〜12:00

体力筋力の維持向上、怪我をしないカラダ作り、バランスの良いしなやかなカラダ作り、にぜひ！

• 要予約: 定員8名
• 参加費: ¥2750（アスリートフード 試食付き）

お申し込みは、お電話でもお問い合わせからでもOK！

011-676-8161（カラダラボ山の手）